Idosos: cuidados em casa podem evitar acidentes

Nossos pais, irmãos mais velhos, avós e tios já nos protegeram de uma infinidade de acidentes, mas quando eles já estão velhinhos essa preocupação passa a ser nossa. A idade avançada traz consigo alguns obstáculos, como: dificuldade de visão, perda parcial da audição, locomoção mais vagarosa e arrastada, mãos trêmulas.

Em muitas situações é importante ter um cuidador por perto, para que acompanhe o dia a dia do idoso. Além de ter alguém ao lado, podemos protegê-los com algumas ações em nossa casa para dificultar a chance de acidentes acontecerem. Algumas delas você encontra, abaixo:

Piso

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  • Evite pisos escorregadios, principalmente em escadas e degraus. Se sua casa tiver esse tipo de revestimento, utilize fitas antiderrapantes nos degraus e áreas que julgar serem necessárias;
  • Cuidado com tacos soltos pelo caminho, assim que seja percebido algum, conserte imediatamente;
  • Muito cuidado com fiação solta pelo caminho. Utilize canaletas para proteger os fios e mantê-los junto às paredes;
  • Os animais de estimação podem deitar nos pés dos idosos e derrubá-los. É fundamental estar sempre atento à localização dos bichinhos;
  • Retire tapetes e carpetes com pontas soltas perto de móveis, isso pode ajudar a evitar;
  • Aconselhe o idoso a não andar de meias. Utilize sempre um calçado com solado aderente.

Móveis

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  • Móveis pelo caminho podem ser um grande obstáculo e causar tropeções, sobretudo, móveis muito baixos. Prefira posicioná-los nos cantos dos cômodos;
  • Acomode os idosos, de preferência, em cadeiras com apoios de braço. Isso vai facilitar para que eles se levantem;
  • Proteja as quinas dos móveis para evitar esbarrões e contusões;
  • Se houver necessidade, ajuste a altura da cama. Assim, quando o idoso for sair, seus pés poderão tocar o chão antes de se levantar.

Iluminação

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  • O local de passagem dos idosos deve ser sempre muito bem iluminado;
  • A iluminação da escada é essencial, assim como a instalação de corrimão por toda a sua extensão;
  • É aconselhável que haja alguma luminária próximo da cabeceira da cama, para facilitar o acesso durante o período noturno.

Outras recomendações

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Residência Mais Segura

O Residência Mais Segura é um programa do Porto Seguro Residência, que tem como objetivo levar informação ao público, atuando na prevenção de acidentes domésticos, principalmente com crianças e idosos, e oferecendo dicas de sustentabilidade e de proteção ao imóvel.

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